发布时间:2022-11-15 21:00:47 栏目:生活
如果你想为长期生存情景或社会崩溃做好准备,你必须提前计划并为家人储备食物和水等生存必需品。
为了让自己更轻松,您可以开始在家中花园种植庄稼。您还可以学习保存食物的不同方法,这样即使它们不是季节,您也可以获得健康的水果和蔬菜。
适当的食品储存和保存技术有助于延长各种食品的保质期,因此您可以在 SHTF 之前为您的库存添加更多用品。
如果您不熟悉这些方法中的任何一种,请记住,您必须学习如何正确使用它们,以避免可能导致食物中毒的错误。
以下是 SHTF 时可以使用的 12 种食品保存和储存技术:
沸腾
在为您的食物储备储备液体时,煮沸是理想的,因为它可以有效地杀死任何潜伏的微生物。
煮沸的工作原理与其他加热方法相同。当你煮沸某物时,你会把各种微生物(如细菌、寄生虫和其他生物)的温度推到它们可以生存的点。这会杀死危险的生物,并且它们不再对液体的完整性和安全性构成风险。
SHTF 时,您可以使用篝火、炉子或其他热源来达到煮沸水或牛奶等液体所需的持续温度。但是,这种方法需要大量燃料,如果您想节省资源,这可能并不理想。
埋
掩埋是一种原始但有效的食物储存方法,包括挖一个洞并将食物埋在地下。当您使用某些食物和某些种类的土壤时,这种方法效果最好。
掩埋通过各种机制保存食物,特别是通过剥夺会吃掉食物的细菌的氧气。该方法还有助于降低环境温度,消除到达食物的光线,有时还可以降低食物周围环境的pH值。掩埋食物也可能有助于从食物中吸收水分。
请注意,土壤越干燥、越咸,效果就越好。您也可以将装有食物的容器埋在冻土中。
阅读不同的食物保存掩埋技术,以确保它适合您想要掩埋的食物类型。例如,根茎类蔬菜非常适合掩埋,因为它们在这种条件下天然抗变质。
罐头
罐头是一种常见的食品储存方法,通常用于保存水果和蔬菜。罐头也可用于保存肉类和乳制品。
罐头食品涉及将煮熟或加工食品放入灭菌的罐子中,然后将其密封。将食物罐煮沸以杀死食物中可能已经存在的细菌。
如果操作得当,食物将储存在没有细菌进入的环境中。即使没有冷藏,罐装也有助于显着延长食品的保质期。
冷
冷却或冷却食物有助于通过减缓不同微生物的繁殖、生长和作用以及它们产生的导致食物变质的酶来降低分解速度。
虽然如果你家里有大冰箱和冰柜,可能不需要冷却,但生活在寒冷气候中的人可以使用这种方法。如果您是这些准备者之一,您可以通过将东西存放在坚固的盒子中以防止动物来冷却食物。
另一种选择是使用根窖或冰箱。当电网出现故障时,即使没有电,您也可以通过收集冰块并使用冰箱进行保存来冷却食物。
康菲特
Confit是一种来自法国的方法,包括在低温下完全浸入油脂,油或糖浆中缓慢烹饪食物。
被保存的食物也可以浸入其自身渲染的脂肪中,就像保存肉类一样。然后将食物长时间缓慢加热到相对较低的温度。
食物完成后,如果您不打算立即食用,则可以将其储存在自己的冷却和凝结液体中。
水果可以通过整块或成块烹饪来变成油封,尤其是在准备较大的水果时。土豆、块茎和其他根也适合油封。
当肉类在非常低的温度下用自己渲染的脂肪烹制时,您永远不会高于 185 华氏度。
冻结
冷冻通过将食物中的水分变成冰来防止分解。这有助于阻止几乎所有导致腐败的微生物物种的生长。
冷冻的最大优点之一是,只要食物保持冷冻状态,您就不需要额外的工作或防腐剂。
食物需要达到 15 F 或更低的稳定温度才能完全防止典型细菌生长。这个温度还有助于显着延长食物的保质期。
对于极端长期储存,请在更低的温度下冷冻食物。请注意,如果您无法使用必要的制冷技术,这可能不切实际。
最好冷冻水分含量适中至低的食物。然后可以在准备食物之前解冻这些物品,同时将味道和质地损失降至最低。
虽然水分含量高或稠度细腻的食物在冷冻后可能不如新鲜的味道好,但它们仍然可以安全食用。
加热
加热食物有助于杀死导致腐败的微生物,方法是将它们加热到无法生存的温度。请注意,在食物冷却或不再加热后,细菌仍然可以继续在食物中生长。(相关:食品保鲜101:风干水果的分步指南。
果冻
果冻意味着通过用凝固成凝胶形式的成分烹饪来保存食物。明胶通常用于果冻,但其他常见成分包括琼脂、葛粉和玉米粉。
您还可以使用的动物源性蛋白质包括来自鳗鱼和某些蠕虫的蛋白质。
果冻在北美通常用于制作水果蜜饯、果酱和果冻。它还用于制作番茄肉冻等咸味果冻制剂。
虽然果冻肉或蔬菜仍然可以在室温下保存食物,但它们通常通过冷藏或其他冷却技术冷却以获得最佳效果。
碱液保存
碱液保存涉及使用碱液和氢氧化钠来改变食物的pH平衡。由于碱液具有极强的碱性,因此用碱液处理的食物会变得过于碱性,从而防止细菌生长。
这种技术被用来制作一种著名的传统挪威菜,叫做lutefisk,字面意思是“碱液鱼”。
类似但不那么激进的方法用于软化橄榄,碱液保存也用于在烘烤时使百吉饼和椒盐脆饼具有光泽,酥脆的外壳。
酸洗
腌制是最美味的食物储存方法之一。它涉及将食物保存在任何抑制或杀死导致变质的微生物的液体中。它用于制作腌黄瓜和腌鸡蛋。
腌制非常适合准备者,因为它不需要昂贵的工具。酸洗有两大类:化学酸洗和发酵酸洗。
发酵酸洗的工作原理是在用于保存食物的液体中宿主“好”细菌。细菌产生一种有机酸,作为保存剂。
发酵腌制用于制作泡菜和酸菜等流行食品。
化学酸洗使用可食用液体剂,如酒精、咸盐水、植物油或醋。这种方法使用加热来确保液体剂中的食物完全饱和,以帮助消除细菌可能藏身的地方。
化学腌制用于保存黄瓜、秋葵、辣椒和咸牛肉等食物。
以下是您可以在家中制作泡菜的其他水果和蔬菜:
芦笋
甜菜
甜椒
蓝 莓
胡萝卜
花椰菜
樱桃
茴香
姜
葡萄
青豆
蘑菇
洋葱
欧洲防风草
桃子
辣椒
萝卜
大黄
南瓜
草莓
西红柿
萝卜
西瓜
盐渍/腌制
腌制或腌制是指用于用盐保存和调味肉类、鱼类或蔬菜的过程。盐有助于通过渗透将水分从食物中吸收出来。
渗透还增加了食物中的盐分含量,同时减少了食物中可能含有的潜在水分。这使得微生物很难在腌制食品中生长。
通过添加脱水、吸烟、加糖、硝酸盐和其他工艺来实现固化的变化。
固化对于准备者来说也是一个很好的方法,因为您可以通过一些研究和一些练习来掌握它。使用腌制来保存肉类和蔬菜,以备食品储备。
加糖
像腌制或腌制一样,加糖也会从食物中吸取水分,因为它会使微生物脱水和杀死微生物。
加糖时,食物首先脱水,然后用纯糖包装或包围,无论是晶体形式还是液体或糖浆形式。
加糖通常用于保存水果,这是这种食品保存方法的理想选择,因为水果通常含糖量很高。您也可以使用此方法保存蔬菜,例如根茎类蔬菜。
加糖的一个缺点是,如果你试图加工很多水果,你可能会在后SHTF世界中用完糖。此外,糖,尤其是结晶糖,会吸引水分。当水分含量足够时,可能会发生酵母大量繁殖,这可能会导致发酵。
不受控制的发酵会导致库存中的食物变质,因此请谨慎使用加糖并妥善储存食物以避免它。
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