亚麻籽油可以直接喝吗一次喝多少（亚麻籽油可以直接喝吗）

发布时间：2024-05-02 14:50:11 栏目：滚动要闻

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大家好,小问来为大家解答以上问题。亚麻籽油可以直接喝吗一次喝多少，亚麻籽油可以直接喝吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 直接服用：成人每日摄入15-20ml。

2、儿童酌减至5-10ml。

3、吃出健康来。

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