素食主义者的分类（三种不同意义的素食者）

发布时间：2024-04-24 11:30:11 栏目：要闻

导读 大家好,综合小编来为大家讲解下。素食主义者的分类，三种不同意义的素食者这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、　　素食主义的...

大家好,综合小编来为大家讲解下。素食主义者的分类，三种不同意义的素食者这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、　　素食主义的多样性：　　鱼素食主义者，以爱因斯坦为代表的食用鱼子酱，多数时间实用蛋和奶类的特殊素食者。

2、严守素食主义者，会避免食用所有由动物制成的食品，例如蛋、奶类、奶酪和蜂蜜，除了食物之外，严守素食主义者也不使用动物制成的商品，例如皮革、皮草和含动物性成份的化妆品。

3、　　奶蛋素素食主义者，不食肉素食主义者会食用部分动物制成的食品，像是蛋和奶类。有些不食肉素食主义者是因为道德的因素，所以会拒食起司、蛋类这些以工厂化生产出来的食品。奶素，这类素食主义者不吃肉，但会可用奶类和其相关产品，像是奶酪、奶油或酸奶。蛋素，和奶素素食主义者相似，可食用蛋类和其相关产品。

4、　　长寿健康饮食法的食物主要是谷类和豆类，包括食果实主义

5、　　生食主义，这种食用方法是将所有食物保持在天然状态，即使加热也不超过摄氏47℃。生食主义者认为烹调会致使食物中的酵素或营养被破坏。有些生食主义者叫作活化生食主义者，在食用种子类食物前，会将食物浸泡在水中，使其酵素活化。有些生食主义者的精神与食果实主义者相似，有些生食主义者仅食用有机食物。

6、　　食果实主义，仅食用水果和果汁或其他植物果实。

7、　　部分肉食主义，这类的人可能基于健康、道德或信仰，不食用某些肉类，像是不食牛、羊、猪等哺乳动物的红肉是最普遍的类型，这些人会食用部分禽类和海鲜。这不是传统的素食主义，而是介于半素食主义之间。

8、　　自由的素食主义，这类的人主要是以素食为主，偶尔会食用肉类。

9、　　苦行式素食主义，这类人为坚定心中的信念，以苦行的方式进行素食，不仅戒蛋，牛奶，甚至戒大豆，食盐。代表人物：甘地。

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