蜂花粉的味道为什么不好闻（蜂花粉的吃法）

发布时间：2024-03-28 23:30:11 栏目：要闻

导读 大家好，小科来为大家解答以上问题。蜂花粉的味道为什么不好闻，蜂花粉的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！蜂花粉的吃法很简单...

大家好，小科来为大家解答以上问题。蜂花粉的味道为什么不好闻，蜂花粉的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

蜂花粉的吃法很简单！蜂花粉来源于大自然，含有多种天然营养成分，所以只要将花粉和蜂蜜按1: 4的比例加入水中，再勾兑成花粉蜂蜜水饮用即可。一般早晚空腹或运动后喝比较好。对于吃的比较讲究的，可以自己做花粉口服液服用。具体方法是：

1.将干燥的蜂花粉倒入等量的水中，保持数小时，使其充分浸泡成糊状；放入低温冰箱(调至-15以下)冷冻2-3天；

2.从冰箱里拿出来，立即捣碎，然后用3倍的热开水浸泡，通过热胀冷缩来破壁其外壳，使其营养成分充分释放出来；

3、静置数小时，提取上清液，然后将残渣处理两次；

本文到此结束，希望对大家有所帮助。